Analýza stavby tela

Analýza stavby tela sa robí bioimpendačnou metódou pomocou špeciálneho analyzéra, ktorý meria množstvo rizikového tuku v tele. Určí pomer svalovej hmoty, proteín faktor, rýchlosť metabolizmu a tzv. metabolický vek.

To sú nielen zaujímavé hodnoty ale na základe svojej stavby tela človek viem na čo by sa mal vo svojej strave viac sústrediť.

Analýza stavby tela - čo znamenajú jednotlivé hodnoty

VNÚTORNÝ- Tzv. VISCERÁLNY TUK 

Najviac rizikový, ktorý sa ukladá okolo vnútorných orgánov s vysokou hodnotou viscerálneho tuku je spojená vysoká hladina "zlého" LDL cholesterolu a nízka hladina "dobrého" HDL cholesterolu a navodenie inzulínovej rezistencie. Zároveň je podkladom pre metabolické poruchy organizmu, vedúce až k cukrovke. Tuky majú tendenciu ukladať sa na stenách ciev a spôsobovať ich kôrnatenie. To vedie k ateroskleróze. Ochorenia, ako sú infarkty, ochorenia srdca a ciev, či mozgová príhoda sa môžu prejaviť až po rokoch. 

POMER SVALOVEJ HMOTY, VODY A KOSTÍ NA TELESNEJ VÁHE 

Svalová - netučná hmota by mala tvoriť 60-80% telesnej váhy v závislosti na veku. Dostatok svalovej hmoty je základ pre rýchly metabolizmus - spaľovanie. 

METABOLICKÝ VEK 

Metabolický vek predstavuje v podstate skutočné opotrebovanie organizmu. Pokiaľ budete vedieť jeho hodnotu, môže to pomôcť viac porozumieť vášmu zdraviu a tomu, ako sa cítite. 

BAZÁLNY - ZÁKLADNÝ METABOLIZMUS 

Výpočet vášho základného energetického výdaja. Tvorí 60-70% denného výdaja energie.

PROTEIN FAKTOR 

Množstvo proteínov v gramoch, ktoré telo potrebuje každý deň pre udržanie optimálneho množstva svalovej hmoty, rýchleho metabolizmu a dobrej kondície. 

Na bezplatnú analýzu stavby tela sa objednajte tu: